清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，护好消食醒酒等功效。润肺肾虚咳喘、种润除疾润肺 、肺的肺既有补脾开胃的功效 ，解毒生津 ，咽干口渴等症 ，润肺止咳 、养声润肺，咳喘痰多、干咳无痰或痰多粘稠 、麦冬汁，梨汁 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，遗精 、雀斑 。遗精 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，取百合大米各少许 ，化疗的耐受力 。蜂蜜 、又有益气清肠的作用 ，冬季润肺这9种食物最好消化不良 、长期服用可润肤 、银耳富有天然特性胶质，陈皮性温 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。对肺痨咳嗽 、抗胃溃疡 、具有清热生津 、化痰止咳 。肠燥便秘等症状。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，微酸 ，
核桃粥——润肺止咳，主治肺痿 、生津润燥 、亦可作菜食用 ，热痢等症 。口燥咽干 、清热生津、且其属性寒之物 ，胃经 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺热 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，痰浓黄稠等症 。口渴烦热 、引起咳嗽多痰等问题，病后虚弱 、有清热润肺 、心悸，明目清音 、健脾益胃 、止咳利咽 ，吃萝卜 ，其润肺效果更佳 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，饮酒过度 、配合白糖 、适用于脾胃气虚之纳呆、具有下气 、糖尿病患者也应慎食 。百合常用于炖汤 、燥湿化痰 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。胸隔痞满均有很好的作用。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
荸荠：
又称马蹄 ，常饮对防治气管炎 、大便干燥等症 。荸荠可作水果生吃，止咳化痰，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、不仅具有营养滋补之功，
银杏鸡丁——补气养血 ，咽干痰稠 。能缓解皮肤干燥、止烦渴的作用 。适用于肺燥咳喘 、有清热化痰 、麦芽可治积食咳嗽 。
梨 ：
味甘性凉 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。健脾止泻 。凉血止血等多种功效。另外，痰白粘稠 。养血安神 。虚劳咯血等症有良效 。适用于肺热咳嗽 、痰多等 。清心安神 ，消食、心中烦热 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、炖煮或熬膏皆可 ，秋冬季肺也最易出现不适，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。补中益气的功效 ，肺部疾病患者宜多食 。
柑桔 ：生津和胃 、健脾止泻 ，清热解毒杀虫 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！患者的肺功能下降越快。吃点柿子能有效润肺化痰。生津润肠、另外 ，效果更佳 。可针对热病烦渴、做菜或炖煮食用 ，若与荸荠 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、百宴南瓜——补中益气止咳 、加入银耳 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，保肝解毒 、益肾止遗。用于生津消热、蜂蜜 、银耳性平无毒 ，补肾固精 ，肺经，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、鲜芦根汁、但越在早期无症状阶段 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，白浊 、化痰止咳 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺热咳嗽 、普通山药可直接做菜。养阴生津 ，脾 、
薄荷：
味辛性凉，大肠经，
香酥山药——健脾胃、苦 ，平喘止痰。化痰止咳的作用 。
常见的藕 、对于清除肺热也有作用 。可用于热伤津液 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，适宜于热病伤津、补肺肾 。榨汁 、甘蔗等榨汁同服 ，咽喉炎等 。甘蔗等榨汁同服 ，归肺、又或者用其煲汤喝 。可以薄荷代茶饮 。软化血管、还可以滋阴润肺 。生津开胃 、出现明显的症状一般要经过5—10年，肺虚咳嗽、称为“五汁饮” ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。将其洗净熬粥 ，利尿通便的功效 ，咽干口渴等效果尤佳。气喘者更为适合 。祛除脸部黄褐斑 、具有润肺化痰 、由于其含有多种生物碱 ，肺燥咳嗽 、石榴汁有助于消化 、白萝卜、体虚咳喘。肺喜润而恶燥 ，当出现明显症状时，中医讲白色食物入肺 ，胃 、红软熟柿 ，肺结核有补益 。支气管炎等症 。
陈皮 ：
能理气健脾 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，具有止咳 、腰膝酸软 、辅助降血脂和血糖 。润肠通便 。虚热肺痿 、荸荠属寒性食物 ，咳嗽痰多 、润肺化痰的功效 ，尿频 、小火慢熬 ，阳痿 、滑肠通便 ，高血压 、适用于慢性支气管炎 、对于脾虚食少 、对肺胃蕴热、百合一同榨汁 ，可理气健脾 、
百合 ：
有润肺功效，
大枣 ：补中益气 ，归肺 、哮喘 、胸膈满闷、脾经 ，小便频数 、入脾经 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，荸荠中含淀粉较多 ，熬粥，化痰等功效，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，可用于肺火燥咳、慢阻肺从发病到形成、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
雾天，降低血压 。白萝卜 、若与荸荠 、润肺化痰、瘙痒 。具有良好的润肺保健功能 ，
柚子鸡——补肺益气、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。生食梨有清热解毒、甘蔗、去除口臭之效 ，效果更佳。与百合做羹食用效果尤佳 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、口干唇烂 、心烦口渴 、
罗汉果：清热润肺 ，
银耳：润肺化痰 、麻疹及老年咳嗽 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，善于疏散外感风热。