4.生姜拍扁 。排毒继续煲10分钟即可 。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡生姜1块 。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪蜜枣2颗 ，排毒牛蒡1条，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。