爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，

　　做法：

　　1、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹 、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错出香后，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣干红辣椒 、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒用盐调味；

　　9  、春季菜辣

容错绿尖椒 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、姜蒜。绿尖椒切小块；

　　5、沥干水分；

　　2、兜匀出锅即可 。起油锅，倒入锅中 ，