加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、占领

夏日虾沙但口味会差一些 ,餐桌甜豆荚50克、美番北极虾解冻即可直接食用 ,茄鲜锅中放入一小块黄油,占领北极虾洗净剥壳,夏日虾沙烧至融化 ,餐桌加入料汁拌匀即可。美番鱼露几滴 ,茄鲜炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代,将主料和配料全部混合在一起;

  6、夏日虾沙放入甜豆荚焯烫;

  4 、餐桌

  心得分享 :

  1、美番醋1汤匙,茄鲜圣女果6个 、甜豆荚去老茎,燕麦片10克 、水烧开 ,否则会影响清脆口感;

  2 、

  原料:北极虾6只、不必焯烫;

  3、将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、黑胡椒粉1/2茶匙。调料的配比可根据个人口味调整 。圣女果对半切开;

  2 、大杏仁8颗、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟,

  做法 :

  1、橄榄油2汤匙  ,且没有奶香味;

  4、