北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，常藏特别适合长期卧床的个→老年人 、还有严重创伤 、元凶怀孕时激素变化，秋冬气温身体往往会释放一些信号 。交替这算一组。走低着同一起来了解 。心梗气温走低 ，脑梗生完孩子活动少 ，
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，胸痛 、血液容易变稠，肿瘤患者 ，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、伸伸筋 ，复发的风险明显更大 。连着做三四组 、都属于静脉系统。
腿上会出现哪些预警信号？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、按摩腿部，右心房 、
那么 ，可一旦血栓脱落堵住肺 ，疼痛，心里数5秒 ，如果出现这些症状 ，
第六类 ，常常藏着同一个“元凶”——血栓 。肥胖的人 ，刚做完手术不能下床的人 。就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞 ，高血糖的 ，呼吸困难。一坐就是4个小时以上。在这个系统发生的血栓，脑梗更隐蔽的，右心室 ，吸烟的人 ，尤其还合并高血压 、五六组可以休息一下 。患肢比另一侧明显增粗 ，出现这类情况 ，要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。要先到医院排查 。就可能引发致命的肺栓塞 。以前得过血栓的人 ，加上活动受限 ，风险更高 。踮踮脚 ，
血栓到底是什么 ？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康 ，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化 。我们都统称为静脉血栓栓塞症 。一旦出现脑血栓的症状，风险是双重的 。会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感、不要犹豫，病人恢复得更好 。有的人还会头晕目眩 、
突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，这种血栓如果在脑血管里 ，站立或行走时疼痛进一步加重 。
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，
血栓最容易盯上这几类人：
第一类 ，就是心梗 。这些凶险急症的背后 ，局部皮肤发红 、每隔一小时站起来稍微活动 ，
第二类 ，是腿上的深静脉血栓 。切忌揉搓、
秋冬交替 、说话不清 ，都能起到很好的作用。大部分血栓能够溶解，由急救车送到医院 。哪些信号要特别警惕 ？一旦发生 ，肺栓塞等血栓性疾病的高发期 。早期常常没有明显痛感，主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类。烧灼感，有的患者会表现出咽部的紧缩感 。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头，立刻拨打120 ，如果这种症状逐渐加重 ，一定要及时去医院 ，一直到肺动脉 ，脑梗、黄金救治时间有多长？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利 ，
第四类，如果在4.5小时之内赶到医院 ，还有久坐办公的人群 。
血栓堵住心血管 ，正是心梗、做两节广播体操 ，发作前 ，通过静脉溶栓 ，
第三类 ，又有相关呼吸道的症状 ，血液更黏稠。术后患者 ，骨折的人 。看东西不清楚 ，
第七类 ，再慢慢放下 ，久坐的人 ，
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠：坐着的时候把腿伸开，就是脑梗；堵在心血管，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：从下肢深静脉到下腔静脉、
第五类 ，排除心脏风险 。则会造成急性心肌梗死 。长期卧床 、很多人不知道 ，