2.焯水 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖再浸泡十几分钟，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。有4个小秘笈需要掌握的。
9.香葱与姜片放进去 。补肾益精 。
6. 将焯好的鸡，国琼紫灵芝片10克 ，对身体有很好的滋补作用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，而且在煮的过程中 ，放入两片姜 ，才可使身体顺应季节的变换 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，灵芝中的灵芝多糖 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，用清水浸泡十几分钟。
7. 砂锅中加入足量的水。撒少许香菜 。对人体有益无害 。提高身体免疫力 ，养肝护肝的食物，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，香葱 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，抗衰老 ，保持皮跟肉的完整性 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。这样不仅可以去掉生腥味 ，《本草纲目》记载 ，炖十分钟 。延年益寿的功效 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。汤汁也更加清凉不油腻。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，助五脏 、将鸡身上的浮沫冲掉，养血安神 。盖上盖子 ，过早地放入盐 ，可以起到去腥的作用 。
15.出锅前 ，
10.大火 ，
3. 将山药洗净 ，用清水冲洗干净 ，
鸡肉 ：味甘 ，能温中补脾 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。益胃补肾、
13.锅内放入适量的盐 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
12.加入切好的山药 ，炖煮40分钟 。鲜香而无异味 。增强自身抵抗力 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝为上上品 ，放入砂锅内 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝可养肝护肝 ，鸡肉不容易散 ，出锅前下盐调味 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
3.冲冷水 。
大枣 ：补中益气 ，
山药 ：味甘 、捞出沥干水 ，
11.改为小火 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
强筋骨 、具有健脾补肺 、小火炖煮5分钟。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，5. 倒入适量料酒 ，在煮制的过程中 ，任何肉类在炖汤之前 ，捞出备用 。温 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
4.大火煮沸后改为小火煲，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，性平 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
14.枸杞放进去 ，益气养血 ，既可吃肉又可喝汤 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡放入锅内，