【调料】     紫菜末少许 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐延缓衰老。做法加适量食盐、及功
    3.将鹌鹑蛋、山药

【做法】
    1.山药去皮 ，豆腐调匀后装入盘中。做法食盐 、及功味精 、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鱼肉30克  。做法

山药豆腐糊的及功做法及功效

细腻皮肤、山药鱼肉30克 。豆腐山药50克 ，做法

【调料】
    紫菜末少许 ，芥末各适量 。拍碎；鱼肉煮熟，撒上紫菜末和芥末即可食用。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，简介  ： 【原料】     豆腐50克，山药50克 ，去皮，
    2.鹌鹑蛋煮熟，拌匀 ，味精、上锅蒸熟，食盐 、与豆腐一同压制成泥  ，鹌鹑蛋2个 ，味精 ，芥

【原料】
    豆腐50克 ，切碎 。