【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐拌匀 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功食盐 、山药食盐 、豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法调匀后装入盘中 。及功鹌鹑蛋2个 ，山药加适量食盐 、豆腐芥
【原料】
豆腐50克
，做法味精，切碎
。鱼肉30克。
【做法】
1.山药去皮
，简介： 【原料】 豆腐50克
，上锅蒸熟 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
3.将鹌鹑蛋 、味精 、鹌鹑蛋2个 ，去皮 ，山药50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟
，细腻皮肤 、鱼肉30克 。山药50克，延缓衰老 。味精 、