切下一块。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。放入锅里蒸熟。蜜汁橄榄油 。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。把西蓝花围边即成 。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw蜂蜜、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　6 、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

　　5 、蜜汁

　　3 、按照原来的造型放入盘子里。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，

　　4、

做法 ：

　　1、

　　2、西兰花、