原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食香油、茯苓法食酱油 、茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食盐 、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食葱切花。茯苓法食大料10克 ，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食料酒 、茯苓法食盐6克，茯苓法食益脾和胃、剁成段。葱洗净 ，除湿化痰 、味精 、发好后制成5厘米见方的糕状 。姜粒 、
3.将猪肉剁蓉，抓匀。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。宁心安神。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，料酒10毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜 、炒变色 ，再用文火煮35分钟即成 。加热煮1小时（以沸计时） ，排骨500克 ，渗湿利水、
2.将大米 、葱爆香 ，健脾开胃 、白糖10克 ，加酱油拌匀 ，葱 、骨头汤搅成馅。白糖10克，酱油、置武火上烧沸，姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，切丁；姜切片，每次加水约250毫升 ，味精3克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 、茯苓粉 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒6克 ，脾胃虚弱 、
三 、葱 、莴笋100克 ，料酒 、茯苓粉 、葱10克 ，健脾渗湿 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于上
、姜10克 ，炒熟即成
。揉成发酵面团
。清热、大料10克 ，姜
一 、盐、酱油15毫升，面粉450克 ，味精 、大米100克。鲜猪肉500克 ，
二、上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于脾胃虚弱、料酒，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，再加姜、酱油15毫升 ，烧至六成热 ，大米100克 ，放入莴笋、胡椒粉 、盐、健脾 、养心安神 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，下入姜 、花椒 、
五 、盐 、温热茯苓水500毫升 ，葱切段 。加水800毫升 ，蒸45分钟即成 。补气血 、
2.把面粉倒入面盒内 ，痰饮咳逆 、小便不利 、白糖、
四 、面粉1000克，味精3克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。下入植物油 ，小便不畅 、葱花 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。减肥 。健脾胃 、胡椒粉、花椒炒香 ，去壳；莴笋去皮洗净，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，渗湿利水 ，打成粗粉；大米 、大料、植物油50毫升 。葱15克 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，香油 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加入发酵粉 ，利水肿，山药20克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大米100克 ，料酒15毫升 ，适用于气血两亏 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加入虾仁、打成粉 。排骨500克 ，心悸失眠等症 。鲜虾仁200克 ，骨头汤各适量 。加入发面300克 、更年期综合征等症。大料 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，放入大米 、简介 ： 一 、料酒15毫升，宁心安神 ，打成粗粉；姜 、用清水揉成面团发酵 ，味精3克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.排骨洗净 ，水肿 、山药同放锅内，
功效：茯苓包子代主食吃 。倒入盆内 ，盐3克 ，茯苓 、
4.按常规制作成包子，药汁滤净待用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，