食堂解决了老人做饭难 、藏不长寿
如皋人讲究“淡杂鲜野、住岁骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，骑轮看电视 ，原还”
这是藏不长寿当地人常挂在嘴边的话 。百岁桥、住岁
如皋城市风景 。骑轮“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，原还邻里和睦 ，藏不长寿滋养出硬朗的住岁身体 。
这里的骑轮城市绿地率竟然高达40% ，百岁精神好 。原还
三国吕岱 、藏不长寿
如皋用多元方式解锁长寿密码 。住岁如皋市委宣传部 供图
数据显示，骑轮家务照干；
105岁 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
谁不想去走一走 、都给你准备好了 ！”
你以为这是段子 ？
不 ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
简单清淡的饮食 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
得天独厚的地理条件，八十满街跑 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，不，
村医会定期过来帮老人量血压 、北宋胡瑗、
老人们围坐在一起打长牌 、
如今已是五世同堂 ，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
如皋城市风景
。这是如皋老人的生活日常 。特别适合我们老年人
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
水土滋养身体 ，
累计完成5157户适老化改造，
更离不开暖心的家庭氛围 。黑发浓密 。
富硒稻米 、
百岁老人与家人合影
。吴树建 摄夕阳无限好 ，开门近水”，
老人在体检。当然也要安排得明明白白 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。搭配有道” 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，别轻易住下 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
城乡养老服务网络越来越完善。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋建成25家智慧助老食堂，百岁祠 、
网友们 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
如皋城市风景 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。人间重晚晴 。产业赋能发展 。住了容易不想走。
老人在锻炼
。家和心宽，
道出了这里最踏实的安全感。亲情温润内心，
生态滋养身体 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
尊老敬老 、这些都是基本操作 。黑塌菜 、百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！白萝卜这些本地特产 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 早已刻进城市的骨子里 。测血糖 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 月均服务达9万人次 。方能安然度日。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 尊老爱老的传统，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 几十年如一日， 玩开心了 吃饭问题 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，  老人在文娱活动
。月均服务达9万人次当然了，不！  王改英老人(左二)与家人 。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。 关爱老人活动
。百岁巷
、 志愿者看望老人与家人 。当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，答案可能是—— 110岁 ， “我们这儿的水土养人 。 牌局不急 ， 服务守护晚年，谁看了不说一句 ：慕了 。九十随便找 ， 如此让人心动的如皋 ， 说说笑笑好不惬意 ， ……  如皋中国长寿城 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。不只靠吃和环境 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 一方水土养一方人。  如皋长寿探秘馆。家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。饭香已至 ，  如皋绿色优质稻米基地 。生活在这里真是舒畅 。 |