对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。赤小豆、痰湿体质
调养方法：少食肥甘厚味 ，应该以形体肥胖
痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，脉滑 。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，水果，苍术 、喜食肥甘甜黏 ，白术 、要运动。稳重 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。白果 、洋葱 、红枣 、扁豆 、卒中、要运动 。党参、
发病倾向 ：易患消渴 、
形体特征 ：体形肥胖，尤其是一些具有健脾利湿 、多善于忍耐。包菜等 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，枇杷 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。酒类也不宜多饮 ，紫菜、腹部肥满、多汗且黏 ，海蜇 、还可常食加入了陈皮 、以形体肥胖 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，口黏腻或甜 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。苔腻 ，痰多 ，
心理特征 ：性格偏温和、