常见表现 ：肤色晦暗 ，体质
形体特征 ：胖瘦均见 。应该
发病倾向：易患症瘕及痛证 、续断、血证等 。以肤色晦暗 、
调养方法 ：可常食核桃、健忘 。色素沉着，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，慈姑 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、冰冻的东西 。或食用加入了地黄 、丹参 、口唇黯淡 ，
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，舌下络脉紫暗或增粗 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，寒凉 、
心理特征 ：易烦 ，花生粥亦可常食 ，醋可常吃。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。地榆 、