糯米100克、道赏再在外面包一层干粽叶  ,心悦萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉 :2勺耗油、目的米鸡先将所有的菜粽腌肉酱料加入,2勺蜂蜜、叶糯1勺生抽、腿卷(糯米提前用水泡2小时)

  3 、道赏2勺料酒 、心悦先炒萝卜丁

  4、目的米鸡加入木耳,菜粽中火加热,叶糯可以铺多些)

  7、腿卷外面用棉线捆起来 。道赏搅匀 ,心悦

  2、目的米鸡放冰箱12小时 。加入糯米的酱料

  5 、炒开后加入糯米;基本变色后,糖半勺、超过原料的一指高。把鸡腿摊开,加水 ,耗油半勺 、五香粉、将萝卜仔切丁 ,水分减少即可。

  6、同样用棉线捆起来

  9、

  原料:无骨鸡腿3个、木耳5-6朵、basil叶少许

  糯米 :黑椒汁半勺、

  8 、将鸡腿包起来 ,热油 ,直到糯米变粘,包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

盐少许

  步骤:

  1、铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ,胡椒粉、木耳泡软后切小片 。